Para responder diretamente, sim, suas coxas são muito grandes. Perder peso só acontece quando você começa a comer um pouco menos e se movimentar um pouco mais. Caminhadas rápidas são boas (você não precisa de nenhum programa de perda de peso ou de uma academia).
Qual é o tamanho normal da coxa?
Calculando suas medidas corporais mínimas
| Parte do corpo | Método 1 | Média |
|---|---|---|
| Peito | 42,25 polegadas | 43,75 polegadas |
| Quadris | 36,00 polegadas | 36,00 polegadas |
| Cintura | 29,50 polegadas | 31,25 polegadas |
| Coxa | 22,25 polegadas | 23,25 polegadas |
Ter coxas grandes é atraente?
No geral, no entanto, coxas grandes estão bem! Não há nada de errado com eles, na verdade, posso confirmar pessoalmente que os homens os acham atraentes, pois tenho amigos que ficaram com mulheres que têm coxas maiores. Sim, coxas grandes são atraentes. Se você tem uma bunda para acompanhar, eles são ainda melhores.
Quais alimentos engordam as coxas?
Alguns dos melhores alimentos para aumentar o volume: carnes como bife do lombo, lombo de porco, peito de frango e tilápia. laticínios como queijo, iogurte e leite com baixo teor de gordura. grãos como aveia, quinoa e pães integrais.
O que causa a gordura nas coxas?
O excesso de calorias combinado com a redução da atividade física são os principais fatores na produção de gordura no alforje. Incorporar mudanças simples no estilo de vida e na dieta não apenas reduzirá a aparência da gordura do alforje. Também pode melhorar sua qualidade de vida geral.
É normal as coxas se tocarem?
A menos que você esteja abaixo do peso ou tenha fêmures extremamente arqueados ou suas articulações do quadril vivam incomumente distantes dentro da pélvis, suas coxas se tocarão.
O espaço entre as coxas é bom ou ruim?
Mulheres saudáveis de todas as idades podem ter um espaço entre as coxas. Muitas vezes, a falta de espaço entre as coxas pode ser facilmente resolvida por meio de uma dieta saudável e um programa de exercícios, porque é apenas uma camada extra de gordura. E se você tiver quadris naturalmente mais largos, também achará mais fácil conseguir um espaço entre as coxas sem ter que perder muita gordura.