No aplicativo de desktop Blizzard Battle.net, clique em Opções e selecione Mostrar no Explorer (Windows®) ou Revelar no Finder (Mac®). Abra a pasta World of Warcraft®. Renomeie as pastas Cache, Interface e WTF para CacheOld, InterfaceOld e WTFOld. Reinicie o World of Warcraft para que as alterações entrem em vigor.
Como faço para redefinir o ElvUI para as configurações padrão?
Se você deseja uma redefinição completa do ElvUI, desligue o WoW, vá para sua pasta WTF e exclua “ElvUI. lua” e “ElvUI. lua. bak” e reinicie o WoW.
Como você recarrega a interface do usuário?
Recarregar a interface salva as configurações atuais no disco e atualiza todos os arquivos de complemento previamente carregados pelo jogo. Para carregar novos arquivos (ou addons), o jogo deve ser reiniciado. Você também pode usar o comando de barra /reload; ou o equivalente do console: /console ReloadUI .
O que é o dia do reset?
Um dia de redefinição é um dia da semana que você tira do trabalho, dedicado a colocar sua vida em ordem. Sim, você terá que tirar um dia de férias para implementá-lo totalmente; mais da metade dos americanos não tira todos os dias de férias todos os anos – você provavelmente tem um de sobra.
Como faço para redefinir minha vida?
- 7 Passos para um 'Hard Reset' no Trabalho (e na Vida)
- Primeiro passo: Faça seus planos.
- Etapa dois: remova as distrações.
- Terceiro passo: Crie um cronograma para a semana.
- Passo quatro: Escreva seus desafios e o que fazer com eles.
- Passo cinco: Escreva todos os sucessos que você teve até agora na vida.
Como você recomeça um dia?
7 maneiras de recomeçar um dia
- Assim que o alarme tocar... Passe seus primeiros 15 segundos acordado planejando algo legal para fazer por você mesmo hoje.
- Levantar.
- Bebida…
- Mova isso.
- Investigar.
- Seja gentil e agradecido.
- Rir de si mesmo.
- Seu Plano de Felicidade.
Como você redefinir sua mente?
10 maneiras de redefinir sua mente
- Volte à rotina. Você provavelmente já sabe que eu amo minhas rotinas, mas é tão fácil cair fora delas quando a vida fica difícil ou sua agenda muda.
- Fique longe das redes sociais.
- Utilize seu tempo sozinho.
- Meditar.
- Exercite mais.
- Leia ficção.
- Escreva-o.
- Ouvir música.
Como você reprograma seu cérebro para ser feliz?
Felizmente, embora o cérebro humano seja propenso à negatividade, também é flexível, e é por isso que você pode reprogramá-lo para ser feliz simplesmente levando de 10 a 30 segundos para se concentrar em quão feliz você se sente quando está experimentando um pequeno prazer.
Quanto tempo leva para redefinir seu cérebro?
Muitos profissionais médicos sugerem noventa dias como uma estimativa geral para a recuperação da dopamina. No entanto, o dano das drogas pode durar mais tempo, exigindo um ano ou mais para que os níveis de dopamina e as células cerebrais se recuperem.
Como você repõe sua energia?
Se você nunca fez uma redefinição de energia antes e está procurando algumas atividades simples para começar, continue lendo.
- Diário. Mesmo que seja apenas por cinco minutos, reservar um momento para sentar e colocar a caneta no papel pode mudar todo o seu dia.
- Respiração.
- Caminhada consciente.
- Entre na natureza.
- Limpe seu espaço.
Como os chakras ficam bloqueados?
Chakras abertos significam um movimento claro de energia e nos permite estar em boa saúde física e mental. Às vezes, no entanto, esses chakras podem ficar bloqueados devido a distúrbios emocionais, como um conflito conjugal, uma perda pessoal ou até mesmo um acidente.
Qual chakra é a ansiedade?
Chakra da Garganta O quinto chakra é o da Garganta, localizado na região da garganta e associado à cor azul. Está ligado à glândula tireóide e regula nosso senso de segurança, liderança, expressão e comunicação fluida. Quando esse chakra está desequilibrado, nos sentimos ansiosos, paralisados e inseguros.
Qual chakra é responsável pela depressão?
Chakra Sacral – Este centro energético está localizado dentro da pélvis e abriga a energia das emoções, criatividade e sexualidade. Os bloqueios aqui podem estar relacionados a qualquer coisa, desde depressão a dependência e instabilidade emocional geral.
O Reiki pode ajudar com a ansiedade?
O Reiki é uma prática meditativa que promove o relaxamento, reduz o estresse e a ansiedade e promove um estado mental positivo através do toque suave. O autotratamento de Reiki é uma maneira de se beneficiar da terapia em sua própria casa. Existem 10 posições que podem ser feitas durante o seu autotratamento de Reiki.
O que Chakra significa em inglês?
Chakra significa 'Aneel ou roda' em sânscrito. Um chakra é uma área do corpo conectada com a energia vital. Existem sete chakras no corpo – cada um é uma interface para o fluxo de energia vital. Um chakra vitaliza um corpo físico e está associado a interações de natureza física ou mental.
Como você sabe se seu plexo solar está bloqueado?
Quando bloqueado ou fora de equilíbrio. Quando a energia do chakra do plexo solar está desalinhada, sinais fisiológicos comuns incluem problemas gástricos ou de digestão, como dor de estômago, azia, refluxo ácido, náusea, úlceras ou perda de apetite.
Por que meu diafragma parece apertado?
Atividade intensa. Respirar com dificuldade durante atividades físicas extenuantes pode causar espasmos no diafragma, resultando em uma dor aguda ou apertada. A dor geralmente é grave o suficiente para interferir na respiração. Muitas pessoas sentem que são incapazes de inalar completa e confortavelmente.
Qual é a função do chakra do plexo solar?
Associação com o corpo Às vezes, um chakra secundário chamado Surya (sol) está localizado no plexo solar, cuja função é absorver e assimilar o Prana do sol. Estando relacionado com o sentido da visão, está associado aos olhos, e estando associado ao movimento, está associado aos pés.
O que o chakra da garganta faz?
Os praticantes dizem que o chakra da garganta é o centro da comunicação, emoção e criatividade. Isso afeta sua capacidade de ser honesto e expressar seus pensamentos. Quando o chakra da garganta está desequilibrado ou bloqueado, pode ser difícil que a energia flua na área.
Qual chakra está abaixo do umbigo?
CHAKRA SACRAL