Algumas frutas e vegetais crus podem piorar a diarreia. Experimente sopas feitas com pontas de aspargos cozidos, beterraba, cenoura, abobrinha descascada, cogumelos ou aipo; purê de tomate; ou uma batata assada sem pele. Evite bebidas cafeinadas, alcoólicas ou gaseificadas e alimentos muito quentes ou frios.
Quais sopas são boas para diarreia?
Quando você tem diarreia, perde líquidos junto com sal e outros minerais que mantêm o equilíbrio de fluidos em seu corpo. Sopas à base de caldo ajudam a substituir o sal e o líquido para evitar a desidratação. Experimente caldo de frango, carne ou legumes. Alimentos macios e sem graça, como bananas, são melhores quando você tem diarreia.
Tomates enlatados podem causar diarreia?
Devido à presença de conteúdo ácido e gorduroso em excesso, os tomates são obrigados a fazer seu estômago revirar. Isso pode levar à diarréia em pessoas que sofrem de intolerância ao tomate.
O tomate é bom para diarreia?
Coma alimentos ricos em potássio e sódio para repor os minerais perdidos pela diarreia. Alimentos ricos em potássio incluem damascos, abacate, bananas, tomates enlatados, laranjas, peras, batatas e batatas doces (especialmente assadas) e suco de tomate.
O que devo comer no jantar com diarreia?
Alimentos leves que podem ajudar com a diarreia incluem:
- cereais quentes, como aveia, creme de trigo ou mingau de arroz.
- bananas.
- molho de maçã.
- arroz branco simples.
- pão ou torradas.
- batatas cozidas.
- biscoitos sem tempero.
O macarrão é bom quando você tem diarréia?
Comer quando tiver diarreia Se tiver diarreia muito grave, pode ser necessário parar de comer ou beber produtos lácteos por alguns dias. Coma produtos de pão feitos de farinha branca refinada. Macarrão, arroz branco e cereais como creme de trigo, farina, aveia e flocos de milho são bons.
Posso comer ovos cozidos se tiver diarreia?
Sim, na maioria dos indivíduos com diarreia, os ovos ajudam a retardar os movimentos intestinais e ajudam o paciente a se recuperar mais rapidamente da diarreia. Cozinhá-los torna-os mais fáceis de digerir. Assim, uma pessoa pode comer ovos cozidos quando tiver diarreia, desde que não seja alérgica a ovos.
O que há de ruim em comer tomates?
Os tomates são embalados com um alcalóide chamado solanina. Pesquisas consistentes mostram que o consumo excessivo de tomates pode resultar em inchaço e dor nas articulações, pois são embalados com um alcalóide chamado solanina. A Solanina é responsável pela acumulação de cálcio nos tecidos e, posteriormente, leva à inflamação.
Está tudo bem comer manteiga de amendoim quando você tem diarréia?
Coma alimentos da dieta BRAT Lanches: pêssegos enlatados, pêras, batata-doce, bolachas, creme de trigo, ovos, gelatina, aveia, manteiga de amendoim cremosa.
Quais alimentos endurecem as fezes?
Bananas, arroz, compota de maçã e torradas A melhor (e mais recomendada) dieta a seguir em caso de diarreia é a dieta BRAT. Este plano alimentar curiosamente chamado significa: Bananas, arroz, molho de maçã e torradas. Notou uma tendência? Esses alimentos leves são pobres em fibras, o que ajudará a firmar as fezes e acalmar o estômago.