Qual é o tempo médio de corrida de 40 jardas? – AnswersToAll

Tempo médio por posição

Como você corre um tempo de corrida de 40 jardas?

Hand Timing: Normalmente, o treinador de cronometragem ficará na linha de 40 jardas. o botão de início do cronômetro. Quando o atleta cruza a linha de 40 jardas, o técnico para o tempo pressionando o mesmo botão. O tempo exibido no cronômetro torna-se então o tempo de corrida de 40 jardas do atleta.

Qual é a corrida média de 40 jardas para uma criança de 13 anos?

A média é 5,2, boa 4,9, excelente 4,6. Qualquer coisa acima de 5,5 não é tão bom. Isto é de um treinador que cronometrou 100 ao longo de 20 anos. Sua altura e peso são bons, mas não têm influência no seu tempo de 40.

Um 5 segundos 40 é bom?

Se você não conseguir enterrar, as chances de você executar um sub 5.0 quarenta são praticamente zero. Exige o mesmo tipo de músculos de contração rápida.) Raramente vemos qualquer jogador de futebol admitir voluntariamente correr mais de 5.0 quarenta, porque isso significa que eles são lentos. A velocidade é rei.

Quão rápido uma criança de 13 anos deve correr uma milha?

por volta das 8h20

Uma milha de 7 minutos é boa para um jovem de 16 anos?

Um bom tempo de corrida é inferior a 7:30 minutos por milha. Excelentes tempos de execução são inferiores a 6 minutos por milha.

O que é um bom tempo de 2 milhas para um jovem de 16 anos?

INSTRUÇÕES DE TESTE DE DUAS MILHAS

Quão rápido uma pessoa de 70 anos deve correr uma milha?

Portanto, parece justo supor que os resultados “bons” de corrida estão dentro de um aumento de 50% dos melhores tempos mundiais ou nacionais (para nações suficientemente avançadas em corrida). Portanto, a resposta é: 6:07 * 1,5 = 9 minutos e 10 segundos deve ser considerado um bom tempo de milha para homens de 70 a 74 anos.

Quantos quilômetros um jovem de 16 anos deve correr por dia?

Portanto, as crianças do ensino médio só devem correr até 12,8 milhas por semana, se estiverem planejando correr em uma corrida de 10 km. Crianças até 14 anos devem correr apenas três vezes por semana….Recomendações de corrida.

Quão rápido uma criança de 15 anos pode correr mph?

Manter um 18 mph mais modesto não foi muito difícil por cerca de 100 jardas. Então, levando em consideração que algumas crianças são mais rápidas e muitas mais lentas, eu arriscaria um palpite na faixa de 12 a 15 mph em média.

Quão rápido uma criança de 14 anos deve correr 2 milhas?

14 Minutos é um ótimo momento para uma garota de 14 anos. Se você continuar e continuar melhorando, tenho certeza de que pode quebrar 13 minutos. Uma grande dica para treinar para os 3 km é praticar corrida em ritmo de corrida. Acostumar-se a essa intensidade torna muito mais fácil entrar nela durante o dia da corrida.

Posso correr 3 dias seguidos?

Além disso, você nunca deve fazer esforços mais difíceis dois dias seguidos, a menos que seja um corredor experiente trabalhando com um plano inteligente. Portanto, se você estiver correndo cinco dias por semana, três devem ser corridas de recuperação. Se você estiver correndo seis dias por semana, três ou quatro devem ser corridas de recuperação.

Quão rápido uma criança de 10 anos deve correr uma milha?

Uma criança média de 10 anos provavelmente correria uma milha de 11 minutos – o que não é totalmente preciso, porque muitos podem correr 10 ou 9 minutos. Uma milha de 8 minutos é rápida para uma criança de 10 anos, mas, novamente, depende. Um tempo de 6:47 milhas é bom para um jovem de 15 anos que não treina há 4 meses?

Uma milha de 7 minutos é boa para uma criança de 12 anos?

Qualquer tempo mais rápido do que 8:40 seria considerado um bom tempo, já que coloca o menino na metade superior de sua classe de idade. Se o menino corre a milha um minuto mais rápido, chegando em cerca de sete minutos e 40 segundos, ele sobe para o percentil 75.

Qual é a milha mais rápida já percorrida por uma criança?

Marcando o tempo às 5:01, Jonah Gorevic correu a milha mais rápida para uma criança de 10 anos. Após quatro voltas na pista do Icahn Stadium, o nativo de Rye, em Nova York, quebrou o recorde anterior em quatro segundos. “Eu só queria quebrá-lo”, disse Gorevic após a corrida.

Quem é a criança de 12 anos mais rápida do mundo?

Não sabemos o que o futuro reserva para o velocista australiano James Gallaugher, de 12 anos, mas se ele puder manter esse nível de velocidade sobre seus rivais nas fileiras seniores, teremos um novo Usain Bolt em nossas mãos.